Het Happonomy Model voor Menselijke Behoeften

22 april 2020
Geen opmerkingen
11537 views

Wat hebben we nodig?

Eén enkele vraag zal je hele leven bepalen…

Weet je welke?

Weet je bovenal het antwoord?

Antwoorden van een handvol mensen hebben de loop van onze geschiedenis bepaald en toch is het een vraag die we ons zelden stellen…

“Wat wil ik in het leven?”

Je kan eindigen met succes, roem, geld, wijsheid, misschien “geluk”. Over het algemeen houdt het daar echter bij op. Je denkt er waarschijnlijk niet zo bewust over na. Je jaagt onbewust op het antwoord over je hele leven, op het najagen van geluk en dan ga je dood.

Onlangs heeft de wetenschap zich bij het debat aangesloten en de resultaten zijn verbluffend. Nooit eerder wisten we zoveel over wat we bewust en onbewust in het leven zoeken.

Het doel van dit artikel is om u te laten zien welke wetenschappelijke bouwstenen er bestaan en wat we vroeger hebben gedaan om tot het Happonomy model voor menselijke behoeften te komen. We hopen dat het u zal inspireren om die keuzes in het leven te maken die in lijn zijn met uw eigen welzijn en uw eigen levenskwaliteit zullen verhogen.

Vorige modellen

De psychologische basis van de menselijke behoeften modellen

maslow-pyramid We zijn niet de eerste die op een wetenschappelijke manier nadenken over wat we nodig hebben. De grootvader van de menselijke behoeften, Abraham Maslow, is waarschijnlijk het meest bekend om zijn 5-dimensionale piramide. Het wordt beschouwd als het allereerste belangrijke menselijke behoeftemodel.

Gebouwd in de jaren 1940, is er veel verdienste aan dit model, omdat het de belangrijkste categorieën identificeert in wat we nodig hebben. Later werd het 5-niveau model herzien om cognitieve behoeften, esthetische behoeften en zelftranscendentie toe te voegen. Meer recente onderzoeksartikelen zoals het psychologie van wereldbeelden van wetenschappers zoals Mark Koltko-Rivera toegevoegd aan de hoeveelheid kennis.

Bewustzijnsniveaus als alternatieve benadering

Gebruikmakend van het perspectief van bewustzijn, is zowel een individu als een groep een alternatieve benadering om de vraag te beantwoorden wat we nodig hebben. De theorie van spiraaldynamica , ontwikkeld door Beck en Cowan, biedt een intrigerende invalshoek terwijl ze focussen op bewustzijnsniveaus. Ze suggereren dat de belangrijkste drijfveer van onze behoeften het bewustzijnsniveau is dat we in de wereld hebben, in feite een voornamelijk spiritueel perspectief op het leven.

Evolutionaire psychologie en biologisch gestuurde behoeften

Meer recent onderzoek (2010), geleid door Douglas Kendrick, biedt een derde alternatieve kijk op de vraag wat we zoeken. De studies suggereren dat onze behoeften aan overleving en genenoverdracht ons hele bestaan beheersen. Voortplanting, opvoeding en het vinden van een partner vormen de kern van ons bestaan.

Limitaties op eerdere menselijke behoeften modellen

We zijn lichamen, geesten en ‘zielen’

Is het je opgevallen dat de drie modeltypen allemaal hun eigen invalshoek hebben op wat mensen zijn? Maslow richtte zich vooral op de mentale en psychologische dimensie van mensen – alhoewel “Maslow 1” onze lichamelijke overlevingsbehoeften dekt – richtten Beck en Cowan zich op het spirituele deel, terwijl Kendrick inzoomde op onze biologie.

Voor ons zijn mensen niet in de eerste plaats biologisch, psychologisch of spiritueel. Ze zijn alle drie. Daarom vormt de focus op één dimensie een fundamentele beperking die we willen overstijgen.

Een model dat de ambitie heeft om uit te leggen wat we nodig hebben, moet daarom alle drie de delen omvatten: lichaam, geest en ziel, wat dat laatste ook precies is.

Alle behoeften zijn van nature aanwezig

Er zijn twee extra beperkingen aan de piramide van Maslow, die we willen overstijgen. Ten eerste suggereert de Maslow-piramide een lineaire opbouw tussen deze dimensies, alsof we, voor het geval we ons onzeker zouden voelen, de ‘niveaus’ die zich boven het tweede niveau van Maslow’s piramide bevinden nog niet zouden openen.

Voor ons zijn alle behoeften tegelijkertijd aanwezig, afhankelijk van wie je bent, waar je vandaan komt en in welke specifieke situatie je je bevindt, één of enkele behoeften zullen gewoon meer op de voorgrond treden.

Daarom is het werkmodel van Happonomy een cirkelvormig model.

Ten slotte geloven wij, net als bij het Spiral Dynamics-model, dat een echt bruikbaar model niet alleen van toepassing moet zijn op het individu, maar ook op een groepsentiteit, of dat nu een stad, een land, een continent of zelfs de mensheid in zijn geheel is.

Het Happonomy model voor menselijke behoeften uitgelegd

Als u nieuwsgierig bent naar wat het model is en wat het inhoudt, bekijk dan de onderstaande presentatievideo. 5 hoofdgebieden, verdeeld in 21 verschillende dimensies. Ja, mensen zijn complexe wezens…

Een diepere blik op het model

Als u de video wat grondiger wilt verteren, vindt u hieronder de 5 gebieden en 21 dimensies. Neem een minuutje de tijd om na te denken over hoe je leven erdoor wordt beïnvloed.

Gebied 1: Overleven

We hebben allemaal lucht nodig om te ademen – zonder dat we stikken binnen drie minuten en water om te drinken – na drie dagen sterven we van de dorst. We hebben voeding nodig: we kunnen ongeveer drie weken zonder eten.

Slaap is de vierde essentiële bouwsteen voor ons voortbestaan. Lange slaap ontbering doodt ons niet direct; het is het resulterende orgaanfalen dat dat wel doet. Randy Gardner heeft het wereldrecord: hij bleef elf dagen wakker

Dus, deze vier bouwstenen zijn de essentie die we allemaal moeten bedekken om onze biologische machines, ons lichaam, goed te laten werken.

Gebied 2: Gevoel in Gemak

We streven allemaal naar een minimum aan comfort, veiligheid en gemak voor ons lichaam en geest.  Dit moet zich op vele manieren manifesteren… zes om precies te zijn.

Aan de basis willen we allemaal veiligheid: Het is praktisch onmogelijk om je op je gemak te voelen als je je zorgen moet maken over het feit dat je gedood, verkracht of aangevallen wordt. We willen ook een minimaal niveau van basiscomfort; bijvoorbeeld een goede beschutting tegen de elementen, een toilet, een plek om comfortabel te slapen en kleren om warm te houden zijn essentieel voor ons welzijn.

Gezondheid, zowel voor lichaam als geest, hoewel overschat als het gaat om ons welzijn, is een hoeksteen voor een leven van hoge kwaliteit, aangezien gezondheid een positieve invloed heeft op een veelheid van andere dimensies die we belangrijk vinden.

Een vierde dimensie die ons gevoel van welbehagen stimuleert, is privacy. De grote meerderheid van ons, zo niet iedereen, heeft onzekerheden en wil ervoor zorgen dat deze niet met anderen worden gedeeld. Heb je iets wat je liever niet weet? Zo ja, dan wil je privacy.

Er is veel te vertellen over de vijfde dimensie van het zich op zijn gemak voelen: financiële zekerheid.

Vandaag de dag heeft geld en vooral het gebrek of vermeende gebrek daaraan, invloed op veel van onze beslissingen en acties. Deze acties hebben vaak negatieve gevolgen voor anderen. Door ons financieel veilig te voelen, kunnen we onze aandacht verleggen naar andere dimensies, zoals persoonlijke groei en het helpen van anderen.

Tot slot, vrijheid om te zijn wie je wilt zijn, te zeggen en te doen wat je wilt doen zijn primordiaal voor ons psychologisch welzijn. Vrijheid op zich is echter niet absoluut, want we hebben ook verbinding met en begrip van andere mensen nodig, wat ons naar het derde belangrijke gebied van onze behoeften brengt.

Gebied 3: Verbinden

We zijn van nature sociale wezens. Wist u dat zuigelingen menselijke aanraking nodig hebben om te overleven of dat onderzoek suggereert dat eenzaamheid kan leiden tot hartfalen?

Naarmate we leven, wordt onze behoefte om ons met anderen te verbinden complexer als we op zoek gaan naar liefde, kameraadschap en begrip van andere wezens.

Verbinding begint bij de geboorte, omdat we allemaal een familie hebben, zelfs als het alleen onze moeder is. Biologische banden bepalen sterk het begrip familie, maar zijn niet altijd nodig: veel mensen die geadopteerd of verweesd zijn, beschouwen anderen met wie ze geen bloedbanden hebben als hun familie.

Al vroeg in het leven ontwikkelen we verbindingen met mensen die we tegenkomen; sommigen van hen kunnen zich ontwikkelen tot vrienden. Velen onder ons vinden zelfs vriendschap met dieren.

Een derde vorm van verbondenheid is te vinden in de vorm van een partner. Een partner (of in sommige gevallen meerdere) biedt ons idealiter seksuele en psychologische intimiteit, en vult ons aan als we door het leven gaan.

Tot slot streven we naar een verbinding met onze gemeenschap. Een gemeenschap is een vrij abstract begrip. Vaak is het geografisch verbonden, bijvoorbeeld met uw straat, stad of land. Het overstijgt in toenemende mate de geografische beperkingen als we ons verbinden met mensen met dezelfde interesses en overtuigingen over de hele wereld.

Gebied 4: Groeien

Een vierde gebied dat voor ons van groot belang is, is wat we als individu worden. We ontwikkelen onszelf allemaal, met opzet of omdat situaties ons daartoe dwingen. In ons model zijn er drie verschillende dimensies voor individuele groei.

We leren allemaal in ons leven, omdat we allemaal de wereld waarin we leven willen begrijpen.  We verwerven kennis via onderwijs, een Google-zoekopdracht, door persoonlijke ervaring of door eeuwenoude tradities.

Ten tweede zijn mensen nieuwsgierige wezens. We verkennen graag nieuwe omgevingen en nieuwe sensaties, of het nu gaat om het proeven van een recept, het ervaren van spannende outdooractiviteiten of het bezoeken van buitenlandse planeten.

Tot slot streven we er ook naar om de beste personen te zijn die we kunnen zijn, we willen onze talenten – die we allemaal hebben – laten groeien en toepassen in ons dagelijks leven. We willen allemaal uitblinken, ook al voelen we ons soms overweldigd, missen we de energie om dit te doen of verhindert onze behoefte aan financiële zekerheid ons om dit te doen.

Gebied 5: Laten gaan

Het laatste gebied dat we willen koesteren is het gebied dat ons helpt om onszelf los te laten. Deze dimensies geven ons het gevoel dat we bij iets horen dat groter is dan onszelf.

De eerste is artistiek. We willen allemaal kunst en creativiteit ervaren,, hetzij actief of passief. Je denkt misschien intuïtief aan muzikanten en andere soorten kunstenaars, maar de meesten van ons vervullen deze behoeften door ons huis in te richten, naar muziek te luisteren en films te kijken.

Wij helpen ook anderen. Het helpen van anderen geeft ons een goed gevoel over onszelf.  Of je dit als selfzuchtig of niet beschouwt, hangt af van het perspectief dat je hebt.  Een biologisch perspectief laat zien dat het helpen van anderen onze beloningscentra in onze hersenen activeert, terwijl een meer spiritueel perspectief de opvatting ondersteunt dat mensen niet alleen biologische en rationele wezens zijn, maar een ‘moreel’ kompas inherent ingebouwd hebben.

We geven ook om onze planeet en streven ernaar om onze omgeving te behouden. Er zijn meerdere redenen waarom we dit doen. Onze omgeving vormt het stadium waarin we veel van onze andere behoeften kunnen bevredigen. Door onze omgeving in stand te houden, zorgen we ervoor dat we kunnen overleven, gezond kunnen leven en dat onze dierbaren zelf een kwalitatief hoogwaardig leven kunnen leiden.

Tot slot streven we er allemaal naar om wijsheid en innerlijke vrede te vinden door de wereld te accepteren zoals die is, zonder de onvolkomenheid ervan te gebruiken als een excuus om niets te doen en er ‘verstandig’ in te leven (bij gebrek aan een betere beschrijving).

Die wijsheid is te vinden in de fundamenten van vele religies en spirituele tradities, in de ervaring van ontzag van mystici, in meditatie en stilte en de schoonheid die onze wegen kruist…

Een menselijk behoeftemodel is een onvolmaakt hulpmiddel

U kunt het eens of oneens zijn met het model en dat het optimaliseren ervan veel waarde op zich heeft. Talloze wetenschappelijke studies – vooral op het gebied van de positieve psychologie en de neurobiologie – suggereren dat het model standhoudt, maar misschien komt er morgen een nieuwe studie met andere bevindingen. Wat vandaag misschien waar is, kan morgen misschien niet gelden…

Zoals de mens zich ontwikkelt, ontwikkelen de dingen die we zoeken in het leven zich ook. Stel je voor dat onze lichamen uit de vergelijking zijn verwijderd – zoals sommige gerenommeerde futuristen beweren – of wat als we onsterfelijk zouden kunnen zijn, zoals sommige wetenschappers zoals Aubrey de Gray beweren te kunnen bereiken. Wat we in het leven zouden willen, zou zeker ook veranderen.

Voor ons is het model als zodanig slechts van ondergeschikt belang. Het Happonomy-model is een middel om structuur te brengen en van te werken. Zoals we hopelijk hebben geïllustreerd, is het leuk om te weten en te leren, maar het is nog leuker om te handelen op basis van je kennis.

Word lid van de Happonomy

Als je het leuk vond wat je las, en benieuwd bent wat we met dit model kunnen doen of je je eigen kwaliteit van leven verder wilt verbeteren, doe dan mee (ja, het is gratis). Je hart, handen en hoofd is wat we nodig hebben om een ​​happonomie vooruit te helpen.


Wilt u meer?

Dat was veel informatie, maar nu is het tijd voor actie! Ga aan de slag met het model en download het hier . Gebruik het om je eigen waarden te ontdekken, gebruik het om een ​​bedrijf op te zetten of voor zoveel andere dingen!

Wilt u eerst wat extra informatie? Volg deze link en ontdek meer over het model.


Categories:   Wat we nodig hebben
Bruno Delepierre

Maatschappelijk gedreven entrepreneur die een bijdrage wil leveren aan onze levenskwaliteit. Gehuwd met Soetkin, vader van Jacqueline. Algemeen Coordinator bij Happonomy.

Laat een reactie achter

Gelieve in te loggen of registreer om een reactie na te laten.